読書と脳トレ

皆さん、たまにはゆっくりと本を読んだり、

脳トレのゲーム等をしてみませんか？

WATTOではゆっくりと本を読む機会を

設けていただきたく、本の貸出を行っています！

小説の他にも文学、ノンフィクション、歴史、暮らしの役立つ本まで様々な本を揃えています。

【読書がもたらす5つのメリット📖´-】

①読書は脳のつながりを強化する

②読書は加齢による認知力の低下を防ぐ

③読書はストレスレベルを低下させる

④読書は長生きにつながることも！

⑤読書は記憶力と集中力を向上させる

毎月新しい本を1.2冊職員が選び、貸出していますので、このようなメリットのある読書をぜひともして欲しいと思います！！

さらにWATTOでは脳トレーニングのゲームも

数多く揃えています。

身体だけではなく、脳も鍛えてみませんか？

パズルや漢字を用いたゲーム、巧緻動作を用いた

手作業等もあります！

1人でモクモクとゲームするも良し！

そして、他の利用者様とゲームをし、

コミュニケーションを図ることも

尚良しだと思います！

読書も脳トレーニングも認知力の低下を

防ぐ事や記憶力、集中力の向上も！

ぜひ皆さんも身体と脳を鍛えましょう👍

令和6年2月

西新潟整形外科 通所リハビリテーションWATTO